18年第343期 18年第342期 18年第341期 18年第340期 更多过往期刊 潍坊保健报 15年第290期 周期: 月刊 日期: 2015-12-08 页数: 36 人气: 标签: 瑜伽 心理养生 补肾 长寿秘诀 简介：瑜伽是一种循序渐进、轻柔舒缓的运动，它拒绝高强度的热身。跳完健美操，我们的身体还处于兴奋状态，一时半会儿难以平静，意念纷乱，当然进入不了瑜伽的静心状态。... 图片预览 精选文章
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潍坊保健报 15年第290期 周期: 月刊 日期: 2015-12-08 页数: 36 人气: 标签: 瑜伽 心理养生 补肾 长寿秘诀 简介：瑜伽是一种循序渐进、轻柔舒缓的运动，它拒绝高强度的热身。跳完健美操，我们的身体还处于兴奋状态，一时半会儿难以平静，意念纷乱，当然进入不了瑜伽的静心状态。... 图片预览 精选文章
