18年11月号 18年10月号 18年8月号 18年7月号 更多过往期刊 健与美 15年9月号（精简版） 周期: 月刊 日期: 2015-09-01 页数: 140 人气: 标签: 性感 金三角 型男 简介：贾斯汀的完美金三角是通过艰苦训练实现的，她每周要在健身房进行两次高强度的力量训练，从而让臀部和股四头肌更加丰满圆润，让自己的下半身体形更加完美，脂肪含量更少，肌肉更加坚实。贾斯汀认为，对于女性来说，将各种锻炼动作的速度加快能获得更好地健身效... 图片预览 精选文章
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健与美 15年9月号（精简版） 周期: 月刊 日期: 2015-09-01 页数: 140 人气: 标签: 性感 金三角 型男 简介：贾斯汀的完美金三角是通过艰苦训练实现的，她每周要在健身房进行两次高强度的力量训练，从而让臀部和股四头肌更加丰满圆润，让自己的下半身体形更加完美，脂肪含量更少，肌肉更加坚实。贾斯汀认为，对于女性来说，将各种锻炼动作的速度加快能获得更好地健身效... 图片预览 精选文章
