25年2月号上 25年1月号上 24年12月号上 24年11月号上 更多过往期刊 现代养生上半月版 14年第10期上 周期: 月刊 日期: 2014-10-01 页数: 82 人气: 标签: 莲藕 新气功疗法 六神丸 天麻药膳 简介：莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及多种氧化酶等成分，含糖量也很高。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津之效能，被称为“东方蔬菜之王”。... 图片预览 精选文章 《遵生八笺》载录 第2页 鱼头健脑 第5页 莲藕--东方蔬菜之王 第6页 吃蟹与健康 第8页 认清体质，吃出健康（节选） 第10页 郭氏养生二十四字诀之守规律，讲科学 第13页 咳嗽“元凶”多 切莫乱止咳 第19页 “应激”易发心脏病 第20页 控制高血压，预防并发症（一） 第21页 要正确理解药食同源 第25页 六神丸的妙用 第26页 天麻药膳疗疾多 第27页 治疗风湿病药酒四款 第29页 毛泽东总结“十六字”养生秘诀 第30页 名家话养生：八旬国医的五脏养生法 第31页 浅谈燥湿与脏腑的关系 第32页 国医大师班秀文养生经 第34页 老年脾气怪 警惕“心病” 第36页 “四淡”快乐度晚年 第37页 八旬老媪的“葵花宝典” 第38页 有益于长寿的忘年交 第38页 能吃能睡爱劳动的老寿星 第39页 穿针引线乐百年 第40页 养老与养生 第41页 老来习书画 纸上练太极 第42页 退休夫妇财务规划 应避免七项错误 第43页 每个人都有年老时 第44页 幽默：健康人生的一剂良药 第45页 护理干预对老年广泛性焦虑症患者生活质量的影响分析 第47页 用你的大气面对小人 第48页 有为者须高调 第49页 心有沉香 第50页 欲成诗人，先作石匠 第51页 人共菊花醉重阳 第53页 热姜水：家庭保健良药 第54页 人体内的寻古问今 第55页 亦儒亦医，医文两栖——中外医史拾趣 第56页 内养功防治失眠症的临床护理研究 第57页 临窗品茗 第60页 秋话茶疗 第61页 乡土茶 第62页 关注乳房，爱惜自己 第63页 治疗脱发 男女有别 第64页 中年男阳刚锻炼方法（一） 第65页 中年人的幸福 第67页 赵树理和他的两位妻子 第68页 执子之手 与子偕老 第70页
25年2月号上 25年1月号上 24年12月号上 24年11月号上 更多过往期刊 现代养生上半月版 14年第10期上 周期: 月刊 日期: 2014-10-01 页数: 82 人气: 标签: 莲藕 新气功疗法 六神丸 天麻药膳 简介：莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及多种氧化酶等成分，含糖量也很高。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津之效能，被称为“东方蔬菜之王”。... 图片预览 精选文章 《遵生八笺》载录 第2页 鱼头健脑 第5页 莲藕--东方蔬菜之王 第6页 吃蟹与健康 第8页 认清体质，吃出健康（节选） 第10页 郭氏养生二十四字诀之守规律，讲科学 第13页 咳嗽“元凶”多 切莫乱止咳 第19页 “应激”易发心脏病 第20页 控制高血压，预防并发症（一） 第21页 要正确理解药食同源 第25页 六神丸的妙用 第26页 天麻药膳疗疾多 第27页 治疗风湿病药酒四款 第29页 毛泽东总结“十六字”养生秘诀 第30页 名家话养生：八旬国医的五脏养生法 第31页 浅谈燥湿与脏腑的关系 第32页 国医大师班秀文养生经 第34页 老年脾气怪 警惕“心病” 第36页 “四淡”快乐度晚年 第37页 八旬老媪的“葵花宝典” 第38页 有益于长寿的忘年交 第38页 能吃能睡爱劳动的老寿星 第39页 穿针引线乐百年 第40页 养老与养生 第41页 老来习书画 纸上练太极 第42页 退休夫妇财务规划 应避免七项错误 第43页 每个人都有年老时 第44页 幽默：健康人生的一剂良药 第45页 护理干预对老年广泛性焦虑症患者生活质量的影响分析 第47页 用你的大气面对小人 第48页 有为者须高调 第49页 心有沉香 第50页 欲成诗人，先作石匠 第51页 人共菊花醉重阳 第53页 热姜水：家庭保健良药 第54页 人体内的寻古问今 第55页 亦儒亦医，医文两栖——中外医史拾趣 第56页 内养功防治失眠症的临床护理研究 第57页 临窗品茗 第60页 秋话茶疗 第61页 乡土茶 第62页 关注乳房，爱惜自己 第63页 治疗脱发 男女有别 第64页 中年男阳刚锻炼方法（一） 第65页 中年人的幸福 第67页 赵树理和他的两位妻子 第68页 执子之手 与子偕老 第70页
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