18年11月号 18年10月号 18年8月号 18年7月号 更多过往期刊 健与美 18年6月号 周期: 月刊 日期: 2018-06-01 页数: 180 人气: 标签: 体能 运动 赘肉 简介：反应力量前期的离心收缩过程可以储存肌肉的弹性势能并且激发牵张反射，所以理论上讲可以产生更大的收缩力量，但是却要求有很强的神经控制能力。它就是我们常说的弹性，在运动中几乎无处不在，你动得越快，它的存在越强。... 图片预览 精选文章 孕妇常运动有助分娩 第37页 骑车提升女性“性福”指数 第38页 刷朋友圈影响自我形象认知 第39页 徒步安全指南 第64页 爱在运动中传递 第68页 多吃坚果显著降低患心血管疾病风险 第82页 健康蔬菜的风险 第88页 冥想并不会让人变温柔 第101页 做犁式时感觉颈部前侧有东西堵着 第102页 冥想的六个认识误区 第108页
18年11月号 18年10月号 18年8月号 18年7月号 更多过往期刊 健与美 18年6月号 周期: 月刊 日期: 2018-06-01 页数: 180 人气: 标签: 体能 运动 赘肉 简介：反应力量前期的离心收缩过程可以储存肌肉的弹性势能并且激发牵张反射，所以理论上讲可以产生更大的收缩力量，但是却要求有很强的神经控制能力。它就是我们常说的弹性，在运动中几乎无处不在，你动得越快，它的存在越强。... 图片预览 精选文章 孕妇常运动有助分娩 第37页 骑车提升女性“性福”指数 第38页 刷朋友圈影响自我形象认知 第39页 徒步安全指南 第64页 爱在运动中传递 第68页 多吃坚果显著降低患心血管疾病风险 第82页 健康蔬菜的风险 第88页 冥想并不会让人变温柔 第101页 做犁式时感觉颈部前侧有东西堵着 第102页 冥想的六个认识误区 第108页
健与美 18年6月号 周期: 月刊 日期: 2018-06-01 页数: 180 人气: 标签: 体能 运动 赘肉 简介：反应力量前期的离心收缩过程可以储存肌肉的弹性势能并且激发牵张反射，所以理论上讲可以产生更大的收缩力量，但是却要求有很强的神经控制能力。它就是我们常说的弹性，在运动中几乎无处不在，你动得越快，它的存在越强。... 图片预览 精选文章 孕妇常运动有助分娩 第37页 骑车提升女性“性福”指数 第38页 刷朋友圈影响自我形象认知 第39页 徒步安全指南 第64页 爱在运动中传递 第68页 多吃坚果显著降低患心血管疾病风险 第82页 健康蔬菜的风险 第88页 冥想并不会让人变温柔 第101页 做犁式时感觉颈部前侧有东西堵着 第102页 冥想的六个认识误区 第108页
