18年11月号 18年10月号 18年8月号 18年7月号 更多过往期刊 健与美 14年8月号（精简版） 周期: 月刊 日期: 2014-08-01 页数: 68 人气: 标签: 平板狂人 拜拜蝴蝶袖 坐姿侧展 八戒健身 简介：在北京首都师范大学内有一个名叫八戒健身的铁馆，其经营者是年仅27岁的朱显午。很多人听了八戒健身这个名称都觉得很奇怪，那么这个名称到底有什么来头呢？... 图片预览 精选文章 WARM-UP热身Q&A问答 第6页 人体断代史警惕不同年龄的身体变化 第8页 9大健身“潜规则” 第11页 力量美女制造程序 第13页 4小时超人时间解密“平板狂人” 第16页 Plank神话平板支撑真面目 第22页 阿诺德接班人——新科宇宙先生卡伦·冯·摩卡 第26页 米歇尔身为大模儿 第27页 调理饮食调理女人 第30页 喝对饮料 第31页 芒果奶昔DIY 第33页 构建中国瑜伽理论和实践框架的时机已经到来 第35页 远离“男”言之隐 第46页 长沙——差异经营，有序发展 第50页 服务全球人类健身——NABBA、WFF主席格兰专访 第52页 NABBA和WFF的历史 第54页 挑战宇宙先生——赴韩参加WFF自然健美大赛散记 第56页 中国队征战第48届亚洲健身健美锦标赛 第59页 专业健美铁馆全纪录之八戒健身 第61页 英国巨兽扎克·科悍的传奇复出 第63页
18年11月号 18年10月号 18年8月号 18年7月号 更多过往期刊 健与美 14年8月号（精简版） 周期: 月刊 日期: 2014-08-01 页数: 68 人气: 标签: 平板狂人 拜拜蝴蝶袖 坐姿侧展 八戒健身 简介：在北京首都师范大学内有一个名叫八戒健身的铁馆，其经营者是年仅27岁的朱显午。很多人听了八戒健身这个名称都觉得很奇怪，那么这个名称到底有什么来头呢？... 图片预览 精选文章 WARM-UP热身Q&A问答 第6页 人体断代史警惕不同年龄的身体变化 第8页 9大健身“潜规则” 第11页 力量美女制造程序 第13页 4小时超人时间解密“平板狂人” 第16页 Plank神话平板支撑真面目 第22页 阿诺德接班人——新科宇宙先生卡伦·冯·摩卡 第26页 米歇尔身为大模儿 第27页 调理饮食调理女人 第30页 喝对饮料 第31页 芒果奶昔DIY 第33页 构建中国瑜伽理论和实践框架的时机已经到来 第35页 远离“男”言之隐 第46页 长沙——差异经营，有序发展 第50页 服务全球人类健身——NABBA、WFF主席格兰专访 第52页 NABBA和WFF的历史 第54页 挑战宇宙先生——赴韩参加WFF自然健美大赛散记 第56页 中国队征战第48届亚洲健身健美锦标赛 第59页 专业健美铁馆全纪录之八戒健身 第61页 英国巨兽扎克·科悍的传奇复出 第63页
健与美 14年8月号（精简版） 周期: 月刊 日期: 2014-08-01 页数: 68 人气: 标签: 平板狂人 拜拜蝴蝶袖 坐姿侧展 八戒健身 简介：在北京首都师范大学内有一个名叫八戒健身的铁馆，其经营者是年仅27岁的朱显午。很多人听了八戒健身这个名称都觉得很奇怪，那么这个名称到底有什么来头呢？... 图片预览 精选文章 WARM-UP热身Q&A问答 第6页 人体断代史警惕不同年龄的身体变化 第8页 9大健身“潜规则” 第11页 力量美女制造程序 第13页 4小时超人时间解密“平板狂人” 第16页 Plank神话平板支撑真面目 第22页 阿诺德接班人——新科宇宙先生卡伦·冯·摩卡 第26页 米歇尔身为大模儿 第27页 调理饮食调理女人 第30页 喝对饮料 第31页 芒果奶昔DIY 第33页 构建中国瑜伽理论和实践框架的时机已经到来 第35页 远离“男”言之隐 第46页 长沙——差异经营，有序发展 第50页 服务全球人类健身——NABBA、WFF主席格兰专访 第52页 NABBA和WFF的历史 第54页 挑战宇宙先生——赴韩参加WFF自然健美大赛散记 第56页 中国队征战第48届亚洲健身健美锦标赛 第59页 专业健美铁馆全纪录之八戒健身 第61页 英国巨兽扎克·科悍的传奇复出 第63页
